断酒して良かった

元毎晩多量飲酒していましたが、お酒に起因した失敗、心身の不健康、時間の浪費と人生これで良いのかという疑問から、断酒始めました。断酒の継続の目的でブログをはじました。禁酒に興味を持たれている方や禁酒をしている仲間の方が読んでいただけたら幸いです。

2022-01-01から1年間の記事一覧

断酒3年171日目 スリップの夢

スリップする夢を大体一月に一回程度見る。 「あー飲んじゃった」という開き直った言動の毎回お馴染みのような絵面がリアルに感じる。お酒はやめて続けられているが、何かしらの依存対象はある。自分の場合はお菓子とか菓子パン。何度も止める行動を起こした…

断酒1200日 ダルク創設者死去に思うこと

ニュースにて、ダルク創設者の近藤恒夫さんがお亡くなりなったことを知る。幸い私自身はダルクのお世話になることなく断酒できたが、ダルクという存在無しには断酒することはできなかったなと思う。覚醒剤とお酒は合法・非合法という点、身体・精神・社会的…

断酒3年79日 本年の目標

本年の目標は仕事では資格取得。 プライベートではフルマラソン自己ベスト更新&普段練習とレースを楽しむ。そのぐらいです。 後は適度に余暇を楽しみつつです。