2019-02-22から1日間の記事一覧
断酒して3ヵ月になる。変化したこと。 ◎早寝早起き ◎体が軽い ◎疲れても翌日にはニュートラルな気持ちになる ◎お酒を飲んだ時間を別のことに使える ◎お金に余裕ができる◎早寝早起き 大抵22時には眠くなり、6時あるいは休日でも7時頃までにスッキリ起きられる…
断酒して3ヵ月になる。変化したこと。 ◎早寝早起き ◎体が軽い ◎疲れても翌日にはニュートラルな気持ちになる ◎お酒を飲んだ時間を別のことに使える ◎お金に余裕ができる◎早寝早起き 大抵22時には眠くなり、6時あるいは休日でも7時頃までにスッキリ起きられる…