断酒して良かった

元毎晩多量飲酒していましたが、お酒に起因した失敗、心身の不健康、時間の浪費と人生これで良いのかという疑問から、断酒始めました。断酒の継続の目的でブログをはじました。禁酒に興味を持たれている方や禁酒をしている仲間の方が読んでいただけたら幸いです。

断酒117日目 湯治

本日は昼と夜の時間がほぼ同じの春分の日
冬至春分夏至秋分の四季の節目に酒風呂に入り健康促進を図るという記事を見つけた。

冬至と日本酒製造の責任者の杜氏の読み方が同じであることが由来だそうだ。

浴槽に日本酒一合を入れて入浴すると身体に良いそうだ。

お酒は口にするもんだと考えていたが、薬用として、浴槽レベルで薄めても効果があるのなら、飲むという行為は…と考えてしまう。