断酒して得られたものとして、お金、健康、人間関係など色々あるがその中でも時間かなと思う。特に夜の時間が自由になったと思う。ひとたび飲んでしまえばクルマは運転できなくなる。アルコールのさようならによって思考停止し、時間はあっという間に過ぎて…

アルコールと鬱の関係について確定的な根拠はないらしいが、リスク因子にはなっているそうだ。というのもどれくらいの量と頻度と期間アルコールを摂取すれば鬱状態になるというデータに関しては、個人差はあるし、アルコール以外の要因を割り引かないと確定…