断酒142日目 やめられない、とまらない

某スナックのキャッチフレーズの「やめられない、とまらない」

一度ハマってしまうと、またある行為をしたくなる経験はおそらく大抵の方々が経験されているだろう。

脳のドーパミンが出るという作用が時には健康や良い習慣に。一方で健康を害したり悪い習慣に。

嗜好品或いは嗜癖をコントロールすることはなかなか難しい。きっと、本能的に不安やストレスをまぎらわせたい、或いは安心感を得たいというあたりだろうか？