断酒141日目 依存による人生の機会損失

アルコール依存、ゲーム依存、ギャンブル依存、買い物依存、ネットワーク関連依存、性依存…

依存をあげればキリがないほどあるが、問題は健康を害したり、他人の迷惑になるなど、社会生活で優先したいことが後回しになって、やめたくてもやめられないことを指すようだ。

私はアルコールこそ141日無理なく絶つことはできているが、なかなかやめられない依存の対象はいくつかある。

最近ハマって怖いのはゲームアプリで、無料でダウンロードでき、毎日ログインすると無料で特典がつきお得感の演出の餌食になっている。課金すれば、時間の節約になるが、そもそも人生において優先したいことなのかと思う。もちろん、ネットワークでゲームをクリアするためにコミュニケーションを積極的にする行為はプラスの部分もあるかもしれない。

おかげで、深夜までゲームをやってしまう始末で、貴重な時間のロスと、生活習慣の乱れが起きつつあり、そこまでしてまでやる意義はあるのだろうかという疑問点が付きまとい、結論として泣く泣くゲームアプリをアンインストールした。