断酒して良かった

元毎晩多量飲酒していましたが、お酒に起因した失敗、心身の不健康、時間の浪費と人生これで良いのかという疑問から、断酒始めました。断酒の継続の目的でブログをはじました。禁酒に興味を持たれている方や禁酒をしている仲間の方が読んでいただけたら幸いです。

断酒237日目 小休憩

休みの日の今日はほとんど体を動かさず午後は寝た。疲れが相当たまっていたようだ。外が真っ暗になるまで寝た。おかげで復活したようだ。

明日仕事で連休という不規則な勤務ではあるが、体調を整える意味では良いのかも。