断酒して良かった

元毎晩多量飲酒していましたが、お酒に起因した失敗、心身の不健康、時間の浪費と人生これで良いのかという疑問から、断酒始めました。断酒の継続の目的でブログをはじました。禁酒に興味を持たれている方や禁酒をしている仲間の方が読んでいただけたら幸いです。

断酒107日目 3.11

3.11から8年となる。
あれだけの広域で甚大な被害をもたらした出来事はテレビを通して鮮明に覚えている。

話題が少し変わるが、震災以降東北3県では1人当たりのアルコール摂取量が増加して、鬱や自殺者も増加していたというデータが発表されている。

震災とアルコールの増加についての因果関係についての科学的証明には至っていないそうだ。しかし、震災におけるストレスに対して、お酒でまぎらわそうとする行動は元お酒に飲みとしてはわからなくはない。実際に、お酒を支援物資で送った方もいたそうだ。

自分は避難所生活をしたことがないので、大勢の方と一緒に寝食を共にする事についての想像がリアルには出来ない。ただ、避難所でお酒を飲みたい方の気持ちはわかるが、適量以上飲むと自制心が効かなくて、周りに迷惑はかかることは想像にかたくない。