断酒306日目 マイペースにブログ更新

ここ最近は毎日ではないが、かといって完全不定期更新でもない形でブログを投稿している。

今日は夜勤明けで眠くて、買い物、食事、洗濯をして、仮眠。15時くらいに目が覚めて2時間活動すると、眠くなったのでまた寝ると夜の22時。夜勤明けの日は時間があるようで、あっという間に一日が過ぎてしまう。

今月歩いてすぐにコンビニとドラッグストアが開店したので、便利感が増した。

お酒を飲んでいた頃は、夜勤明けだと、家に帰る前に最寄りのコンビニで買う。午前中からお酒を買う行為は自分がアル中のような感じがして恥ずかしい気持ちになった。かといってまとめ買いすると、いつも以上に飲んでしまう。サクッと飲んで寝るといっても、ストロングを1リットル飲む。起きると夕方でまたお酒をしっかりと飲む生活。

その頃の生活と比較したら体は楽だし、健康的な生活をおくれている。