断酒して良かった

元毎晩多量飲酒していましたが、お酒に起因した失敗、心身の不健康、時間の浪費と人生これで良いのかという疑問から、断酒始めました。断酒の継続の目的でブログをはじました。禁酒に興味を持たれている方や禁酒をしている仲間の方が読んでいただけたら幸いです。

断酒206日目 疲れたときもお酒飲まない

仕事でくたくたまで働いた後は、以前なら迷いなく帰ったら即ビール🍺で乾杯はじめていた。

ところが今は、とりあえず小休憩して、ノンアルコール飲料とご飯を食べる。

両方を経験して、なんで疲れたらお酒飲んでいたのだろうと疑問に思うことがある。お酒を飲んだら結局は余計にくたくたになるじゃんと。

お酒を飲むことによって一時的に休息をもたらしたと錯覚していた。ところが、お酒は飲めば飲むほどかえって身体や心への疲労が増強する。何もいい事はない。それにも、関わらず飲み続けるひとたちは何か良いことが起こっているのだろうか。

そうであるのなら、わたしは特にいう必要性がない。