目標達成に向けて、毎日コツコツとやっていく過程を今やっているところだ。やることは多すぎる、心が折れそうと思う。その反面、行動起こすことで不思議と軽くなったような感覚がある。そう言えば、お酒を飲んでいた頃は行動することを先送りし続け、勝手に…

最近やることを明確にしたため、どれくらい忙しくなるのかという感覚を自覚する。そのため、必要のない手間は省く或いはやらないと決める。それによって忙しいはずなのにブログが今日で3日続けて書けている。昨日今日連休立ったので、遠出のドライブとマラソ…

やりたいこと、納得するまで物事をやり遂げたい。 世の中、お金とか健康も大事だけど、それを言い訳に行動しないのは後悔だけで、嘆いたところでなんの意味もない。やってみてうまくいかなかった。結果がでなかったなら、次につながる気がする。お酒なんか飲…

最近仕事で勉強しなきゃいけないことが多く、ブログを書く気持ちの余裕がなかった。もし、現在飲酒していたら、休職していたんじゃないかと想像する。自分の中で今向き合わなければならないことをお酒で逃げてしまうことによって、事が大きくなりいつの間に…

今日は無礼講で飲みましょうと、お酒に寛容だった時代は過去のものに。お酒を飲み過ぎたから大目にみてあげようと考える人がもはや少数派ではないか。あくまで感覚的なものだが。お酒でやらかした事はその人がやらかしたこと。なかったことになんかできない…

去年の今頃は夏だ、猛暑だ、そんなときにはビールだ何て言って、毎晩のように、そして、時々昼間から飲んでいた。飲んでいるときは、楽しい気分に浸れたが、酔いから覚めると、憂鬱そして憂鬱。まさに、薬物の薬効が切れたかのような。断酒して10ヵ月目を迎…

ここのところ仕事での発表原稿作成で忙しく、ブログを書く余裕がなかった。ようやく発表が無事終わり、打ち上げをした。相方はお酒を飲みたいということで生ビール。自分はオールフリーで乾杯する。グビッっと『はー、うまい』と終わった解放感でこの台詞を…

今まではずっと断酒の意識としては先輩を目指してやってきた部分は結構ある。事実として道しるべのおかげで、断酒できるという保証がされているかのようですごく心強く感じた。この調子でいけば断酒1年も現実味を帯びてきた。日数もさることながら、飲み会、…

一年前だったら、迷わず冷たい冷え冷えの今はアルコール飲料が頭に思い浮かぶことはない。アルコール飲料は水分補給にはならないし、飲んだら体調を崩すだろう。職場では人手が足りず、発表原稿作成も相まって、正に正念場を迎えている。きっとそんな状態で…

昨日友人の結婚式二次会に参加した。 夏用の服装だが外に出ると汗だくになるので、車で移動する。案の定、車で来たら飲めないねと言われ、電車だったら飲ませる気だったんかいという感じだった。二次会後親しい友人と、ノンアルコールビールで乾杯するが、『…

2日間ノーブログで毎日書くという縛りから解放した。縛りから開放したくてやった訳ではなく、たまたま用事や仕事で忙しくて優先順位を考えて至っただけのことである。このまま不定期更新しようかどうしようかは保留で。近況としては今度の日曜日に友人の結婚…

あわてて物事を片付けようとすると上手くいかないことが多々あり、余計にイライラしてしまう。ましてや、お酒を常飲していると、短絡的な行動をとったり、すぐに効果を求めがちになる。そんなことを繰り返すと、結果的には得るものは思ったよりも少なく、不…

断酒してから8ヵ月。早いのか、やっとなのか。１日１日を飲まないことに対しては苦ではなく、当たり前になっている。しかし、一杯勢いで飲んだら、10杯位飲んじゃうんだろうなと。そして、翌日の朝は飲んじゃったと開き直る。そして、その日の夕方か、数日後…

近々友人の結婚式があるのだか、当日交通手段を聞かれたので車と答えた。『じゃあ飲めないね。酒を解禁してくれると思ったのに』と結婚する友人に言われる。その友人もお酒飲みで、自分がお酒飲みだった頃はその友人と何度も日本酒を飲み交わした間柄だ。そ…

久しぶりに10キロ走の記録会にでた。 思いのままのペースで最初の1キロを入って、そのまま押しきれるかなと思ったが、残り5キロはバテバテだった。ハーフの約半分なので終わってみればあっという間だが、4月以降は長い距離を走っていなかったのでスタミナが…

今から10年くらい前に、元同僚の女性に『生きていれば何でもできる』って自分に語りかけてくれたのを鮮明に覚えている。元同僚はその数年後に病気で亡くなった。言葉の裏にはその人の生きざまが強く反映される。人間生きているからこそできることがあること…

自分にとって娯楽は色々あるが、テレビは気軽に楽しめて、昔からアニメはよくみていた。社会人になってからあんまり見なくなったが、ここ数年は再びテレビアニメをみることが多くなった。今日のニュースで京都アニメスタジオでの放火火災を報道していたが、…

休みの日の今日はほとんど体を動かさず午後は寝た。疲れが相当たまっていたようだ。外が真っ暗になるまで寝た。おかげで復活したようだ。明日仕事で連休という不規則な勤務ではあるが、体調を整える意味では良いのかも。

断酒をしてから、体力には自信を感じていたが、仕事で頑張り過ぎて危うくダウンしそうになった。断酒して、断酒前より体が動くようにはなったが、物事には限度がある。最近職場では今までにないぐらいに日とで不足で、急遽今日ﾔｽﾝﾀﾞﾘ早退するひとがいたため…

『お金の余裕は心の余裕』という言葉はあるが、『お金』を『お酒を飲まない』に言葉を入れ換えても案外自分には当てはまっているように思える。お酒飲みの頃はささやかなひとときのためにと手を伸ばして、飲み過ぎて次の日の朝がしんどくなることがわかって…

子どもの頃、日曜の夜は憂鬱な気持ちでサザエさん他テレビを視聴して、翌日の準備もろくにしていなかった。大人になり、お酒を覚えるとリラックスして、あっという間に寝る時間になり、ちゃんと寝なくちゃと思っても寝付けず憂鬱な月曜日の朝を迎え仕事に向…

雨続きでカエルの合唱が聴こえる。一年前にも聴いたが、足早に家路を目指した。一刻も早く晩酌するために。今はずっと素面なので慌てずにカエルの合唱を聴く余裕がある。変わりゆく四季を味わえる。自分は夏の夜が好きだ。薄着で心地よい風に当たって音と景…

今年はいつまで梅雨が続くのかわからない位晴れ間が見られない。93年に平成コメ騒動があって、ヤミ米だのカリフォルニア米だのタイ米だの、これまで自国のお米を食べるのが当たり前だったのが、輸入措置を行ったのは後にも先にもこの年だけ。今年はその年以…

断酒するまでは、しこたま飲んでいても自分は大丈夫だと思おうとしていた。なぜか？もし、自分が大丈夫ではないと認めると、ネガティブなレッテルを貼られるような感覚とか。お酒を飲まない生活を強いられることへの絶望感とか。世間一般から逸脱しちゃった…

毎日のように晩酌していた頃は、お酒代がかさみ、節酒を試みたが満足感が得られず失敗。それでアルコール度数の高い缶酎ハイに手を出す。ビールのようにゴグゴク飲むとおいしく感じ、酔いが回るまでハイペースに飲むから結果的に酒量が増える。機能の同僚Aに…

アルコール依存性は遺伝するのかどうなのかはわからないが、大酒飲みの家系はよく聞く。今日も仕事の休憩中に、同僚の若者Aが夜勤後には寝るためにストロング酎ハイを飲んでいると話していた。最近母親のお兄さんが急に亡くなって、母親はショックを受けてい…

断酒してから、ブログを始めたが書きっぱなしである。たまにコメントをいただくことがあるがレスポンスはしていない。また、断酒に関するブログもよく読んでいる。それに対して一切のコメントはしていない。理由はなんとなくではあるが、そのスタイルでいた…

今でも飲めるけれども飲まない。半年以上お酒を飲んでいないけど、決して飲めない体ではない。飲もうと思えば飲めちゃう。飲めない環境でお酒が飲めない場合は、お酒が飲める環境では飲んでしまうことだろう。つまり、自分が自由でいられるのにも関わらず、…

断酒して、半年以上過ぎているが、飲みの席でたまにお酒の話題になって、『この店って◯◯ってお酒置いてあるね。飲んだことあるけど風味が良くて美味しいんだよね』と話す事がある。この『おいしい』という表現はお酒を飲んでいた頃の自分を再現させて、飲ん…

安物の銭失いというのはやっぱり本当だ。世の中は超少子高齢社会で経済はじり貧で、将来を少しでも生活水準を落とさないために、節約は欠かせない。用途だけを考えたら、びっくりするほど安くあるいはタダ同然で手に入れる事だってできる。しかも、コストパ…